epapyrusOtvoriť aplikáciu
Bez omáčok s Michalom Páleníkom

Epizóda podcastu Bez omáčok s Michalom Páleníkom

31. 3 mýty chudnutia

14. 5. 2025 · 11 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Mýty o výživě a potravináchMýty o výživě a potravináchDavid Erban, Šárka KnížkováE-kniha · 232 strán313 Kč (≈ 12,81 €)Duša na diéteDuša na diéteMária Krajčovičová a Petra PavúkováE-kniha · 168 strán303 Kč (≈ 12,41 €)Kniha, ktorá vám možno zachráni životKniha, ktorá vám možno zachráni životGraham LawtonE-kniha · 352 strán389 Kč (≈ 15,93 €)

O epizóde

Dnes si posvietime na 3 mýty o chudnutí.  Asi ťa neminulo staré známe: múka je smrrrrť, sacharidy sú zlo, alebo správa, že metabolizmus sa vekom spomaľuje. Pravda však často nie je čierno biela. Poďme sa na to pozrieť Bez Omáčok.

Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom Dôvera zdravotná poisťovňa a spoločnosťou Planeat.

Ďalšie epizódy