Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Ktorý z proteínov je najlepší - jedna z najčastejších otázok, ktorú dostávam.
Možno ťa prekvapí, aký v skutočnosti malý rozdiel môže byť medzi jednotlivými proteínmi v tom, čo reálne spravia s tvojimi, nie len, svalmi.
Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom spoločnosťou Kaufland a spoločnosťou Planeat.
Ďalšie epizódy
- 60. Najlepší proteín - časť II. 2. 11. 2026 · 8 min
- 59. Suplementy v potravinách - Omega 3 a kreatín 18. 10. 2026 · 12 min
- 57. Svaly a vplyv alkoholu 17. 9. 2026 · 11 min
- 56. Histamínová intolerancia 2. 9. 2026 · 23 min
- 55. Menštruácia a hlad 18. 8. 2026 · 5 min
- 54. Štítna žľaza a chudnutie 3. 8. 2026 · 22 min
- 53. Perimenopauza a chudnutie 17. 7. 2026 · 13 min
- 52. Metabolická adaptácia 5. 7. 2026 · 11 min
- 51. Tehotenstvo, ktoré ti nevysvetlili 18. 6. 2026 · 38 min
- 50. Prečo sa prejedáme? 2. 6. 2026 · 36 min