Mohlo by vás zaujímať
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
SuperpotravinyKristýna MalinowskáE-kniha · 136 strán241 Kč (≈ 9,87 €)
Luštěniny ze SvatojánuEva FrancováE-kniha · 224 strán265 Kč (≈ 10,85 €)
RostlinněkolektivE-kniha · 192 strán332 Kč (≈ 13,59 €)
Mámin kastrůlekŠtěpánka ČápováE-kniha · 256 strán332 Kč (≈ 13,59 €)
Zelenina ve výživě člověkaKarel KopecE-kniha · 168 strán177 Kč (≈ 7,25 €)
Bezlepkové laskominy 2Karla PelikánováE-kniha · 113 strán78 Kč (≈ 3,19 €)O epizóde
V druhej epizóde o téme proťákov sa pozrieme najmä, avšak nie len, na rastlinné proteíny. Tie sú na papieri hodnotené často horšie ako to v skutočnosti je. Poďme sa pozrieť na to, kedy dáva rastlinný proťák význam, kedy nie a v krátkosti odbočíme aj ku iným proťákom a tzv. BCAAčkam.
Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom spoločnosťou Kaufland a spoločnosťou Planeat.
Ďalšie epizódy
- 59. Suplementy v potravinách - Omega 3 a kreatín 18. 10. 2026 · 12 min
- 58. Najlepší proteín - časť I. 2. 10. 2026 · 12 min
- 57. Svaly a vplyv alkoholu 17. 9. 2026 · 11 min
- 56. Histamínová intolerancia 2. 9. 2026 · 23 min
- 55. Menštruácia a hlad 18. 8. 2026 · 5 min
- 54. Štítna žľaza a chudnutie 3. 8. 2026 · 22 min
- 53. Perimenopauza a chudnutie 17. 7. 2026 · 13 min
- 52. Metabolická adaptácia 5. 7. 2026 · 11 min
- 51. Tehotenstvo, ktoré ti nevysvetlili 18. 6. 2026 · 38 min
- 50. Prečo sa prejedáme? 2. 6. 2026 · 36 min