epapyrusOtvoriť aplikáciu
Rok v meditaci | meditace cz – obrázok podcastu

Podcast · Zdravie a psychológia

Rok v meditaci | meditace cz

Simona Kamínková

Epizód
63
Najnovší diel
9. 11. 2026
Kategória
Zdravie a psychológia

Knihy k téme: Zdravie a psychológia

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo. Všetky audioknihy →

O podcaste

🎧 Krátké vedené meditace pro večery, kdy nemůžete vypnout.

Pokud si před spaním přehráváte, co jste řekli špatně, cítíte napětí v těle nebo se vám rozjíždí úzkost, tady najdete jemnou oporu pro nervovou soustavu.

Najdete zde vybrané meditace pro zklidnění, spánek a náročné chvíle během dne.

🔐 Pokud se k těmto stavům vracíte opakovaně a chcete s nervovou soustavou pracovat i dlouhodobě, na HeroHero najdete kompletní archiv meditací a každý měsíc novou tematickou cestu zaměřenou na hlubší práci (např. zdravé hranice, sebesoucit).

👉 https://herohero.co/rokvmeditaci

Epizódy

Podobné podcasty