Podcast · Zdravie a psychológia
Meditace do uší
Barbora a Ksenia
- Epizód
- 132
- Najnovší diel
- 1. 10. 2026
- Kategória
- Zdravie a psychológia
Podcast · Zdravie a psychológia
Barbora a Ksenia
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo. Všetky audioknihy →
5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život.
Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.