Booster Academy – epizódy, strana 2

Epizódy

• Oliver Najman l Udržitelnost jako důležitý faktor pro výsledky l Booster Academy 19. 3. 2024 · 18 min
• Veronika Ševčíková l Jóga jako kompenzace ke sportům l Booster Academy 16. 3. 2024 · 15 min
• Petr Loskot l Největší chyby ve výživě při nabírání svalů l Booster Academy 15. 3. 2024 · 16 min
• Lucie Minářová l Perfekcionismus vs. progres l Booster Academy 4. 3. 2024 · 19 min
• David Erban l Pohádky prodejců vs. fakta l Booster Academy 1. 3. 2024 · 18 min
• Adam Obr l Nervová adaptace na silový trénink l Booster Academy 23. 2. 2024 · 14 min
• Michal Greššák l Doplňky stravy pro lepší spánek l Booster Academy 22. 2. 2024 · 19 min
• Andy Štěch l Jak být fit a nezbláznit se l Booster Academy 9. 2. 2024 · 22 min
• Michal Vrátný l Máš na míň l Booster Academy 8. 2. 2024 · 25 min
• Libor Mattuš l 5 nejčastějších otázek k chladové terapii a otužování l Booster Academy 7. 2. 2024 · 22 min
• Michal Grešák l Anti-aging suplementy l Booster Academy 5. 2. 2024 · 16 min
• David Hrončok l Mentální fitness a příprava na soutěž l Booster Academy 2. 1. 2024 · 13 min
• Ria Hrušovská l Disciplína osvobozuje l Booster Academy 6. 12. 2023 · 20 min
• Aleš Dvořák l Běh pro zdraví nebo výkon l Booster Academy 4. 12. 2023 · 13 min
• Markéta Tesařová I Sacharidy a růst svalaců: Jakou mají roli v jídelníčku silového sportovce I GymBeam 27. 11. 2023 · 15 min
• Honza Liška l Jak se uživit ve fitness l Booster Academy 22. 11. 2023 · 21 min
• Petr Loskot l Jak na předtréninkové jídlo a suplementaci ve fitness l Booster Academy 21. 11. 2023 · 17 min
• Kristína Souhradová l Pohybový aparát a rekreační sport l Booster Academy 31. 10. 2023 · 20 min
• Martin Masár l Okem Chemika l Jedlý hmyz jako udržitelný zdroj bílkovin 27. 10. 2023 · 17 min
• Jakub Enžl a Jan Krasinský l Principy silového tréninku l 27. 6. 2023 · 25 min
• Nikola Kněžourová l FITFAB Strong l Jak na time management sportovních aktivit? 19. 6. 2023 · 24 min
• Ondřej Prudil l Fyzio Kriticky l Co je bolest a jak si od ní sám pomoci? 12. 6. 2023 · 21 min
• Markéta Tesařová l GymBeam l Kreatin a jeho vliv na zdraví a sportovní výkon 31. 5. 2023 · 17 min
• Hlava rozhoduje, říká mentální kouč l Jiří Kastner 18. 5. 2023 · 33 min
• Zdravý vztah k jídlu l Magdaléna Kekrtová 9. 5. 2023 · 17 min
• Nootropika ve sportovní výživě l Michal Greššák 24. 4. 2023 · 27 min
• Proč je spánek důležitý? l BrainWeAre 9. 3. 2023 · 26 min
• Vitamín D a omega 3 v silovém sportu l Petr Loskot 7. 3. 2023 · 19 min
• Moderní trendy v silovém tréninku vedoucí ke svalové hypertrofii l Jan Caha 1. 3. 2023 · 15 min