Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Mnoho ľudí si ho zvykne zamieňať za infarkt alebo mŕtvicu. Hyperventilačný syndróm je pritom jasne popísaný už viac než 100 rokov. Možno si to ani neuvedomujeme, ale zdravé dýchanie má reflektovať na náš aktuálny stav, na naše rozpoloženie a pocity. No v prípade, keď sme z určitých okolností nútení dýchať rýchlejšie a intenzívnejšie, dochádza v našom tele k mnohým negatívnym reakciám a javom. Zistite spolu s nami, ako správne dýchať, čo najčastejšie spôsobuje hyperventiláciu, ako ju zvládnuť a kedy je potrebné vyhľadať lekára. Psychosomatická a všeobecná lekárka Lenka Bachratá nám prezradí i to, či skutočne pomáha dýchanie do sáčku.
Ďalšie epizódy
- Zuzka Vačková: o zdraví, sociálnych sieťach a starnutí 30. 10. 2026 · 45 min
- Pravda o obezite: ako schudnúť natrvalo 30. 9. 2026 · 30 min
- Ako predísť predčasnému starnutiu a rakovine kože 12. 8. 2026 · 29 min
- Cestovné poistenie vs. európska kartička poistenca 5. 8. 2026 · 18 min
- Ako vrátiť (nielen) deťom zdravý zrak 30. 6. 2026 · 35 min
- Zdravé starnutie podľa vedy 29. 5. 2026 · 32 min
- Rakovina: keď muži neplačú 30. 4. 2026 · 49 min
- Ako prijať starnutie 31. 3. 2026 · 54 min
- Z dovolenky snov boj o návrat domov 28. 2. 2026 · 41 min
- Uvážený prístup k liekom II. 30. 1. 2026 · 27 min