epapyrusOtvoriť aplikáciu
Výdych – obálka

Digitálna e-kniha

Výdych

Richie Bostock

180 Kč (≈ 7,37 €) digitálna e-knihaOdporúčaná cena vydavateľa 189 Kč (≈ 7,74 €)

  • Digitálna e-kniha na čítanie v telefóne, tablete, počítači aj v čítačke – nejde o fyzický produkt, nič sa neposiela poštou
  • Platba kartou, Apple Pay alebo Google Pay – cena je v českých korunách, banka ju prepočíta na eurá
  • Čítanie hneď po zaplatení – v prehliadači aj v telefóne
  • Súbor EPUB, MOBI, PDF do vlastnej čítačky
  • Natrvalo vo vašej knižnici, bez predplatného
Forma
digitálna e-kniha – čítanie online, v aplikácii aj v čítačke, nejde o fyzický produkt
Autor
Richie Bostock
Počet strán
208
Vydavateľ
Eastone Books
Vydané
2021
Jazyk
slovenčina
ISBN / EAN
978-80-8109-690-7
Žánr
Zdravý životný štýl

O e-knihe

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti.

Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Ako čítať v aplikácii Epapyrus

Časté otázky

Je to tlačená kniha?

Nie. Ide o digitálnu e-knihu na čítanie – nič sa neposiela poštou. Po zaplatení ju hneď nájdete vo svojej Knižnici v aplikácii Epapyrus.

Na čom si e-knihu prečítam?

V prehliadači na počítači, v telefóne aj tablete a v aplikácii Epapyrus pre Android a súbor EPUB, MOBI, PDF si stiahnete do vlastnej čítačky.

Dá sa e-kniha vrátiť?

Digitálnu e-knihu po sprístupnení nie je možné vrátiť ani zrušiť objednávku. Pred nákupom si preto môžete prečítať ukážku zadarmo, ak ju vydavateľ ponúka.

Potrebujem predplatné?

Nie. E-knihu kúpite raz a zostane natrvalo vo vašej Knižnici.

Podcasty k téme

Podobné tituly