epapyrusOtvoriť aplikáciu
Publixing - Slovenské a české audioknihy

Epizóda podcastu Publixing - Slovenské a české audioknihy

Hormóny lásky

19. 3. 2024 · 28 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy z epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Hormóny láskyHormóny láskyEmilia VuorisalmiAudiokniha · 5 h 44 min260 Kč (≈ 10,64 €)Hormóny láskyHormóny láskyEmilia VuorisalmiE-kniha · 248 strán284 Kč (≈ 11,63 €)DopaminDopaminAnna LembkeAudiokniha · 7 h 20 min427 Kč (≈ 17,48 €)Šesť látok, ktoré vám zmenia životŠesť látok, ktoré vám zmenia životDavid JP PhillipsE-kniha · 240 strán303 Kč (≈ 12,41 €)Ovládnite molekulu šťastiaOvládnite molekulu šťastiaDaniel Z. LiebermanE-kniha · 352 strán371 Kč (≈ 15,19 €)

O epizóde

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život?

Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu.

Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie poslucháča na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb.

Preklad: Barbora Šuchová

Audiokniha: Hormóny lásky

Autor: Emilia Vuorisalmi

Interpret: Michaela Kapráliková

Dĺžka: 05:44 h

Vydavateľstvo: Publixing a Ikar

Audiokniha Hormóny lásky na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Audiokniha Hormóny lásky na webe Publixing (MP3 CD)

Ďalšie epizódy