Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Cheat day je blbosť, máme lepší postup...
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
Ďalšie epizódy
- Prečo pri chudnutí robíš TÚTO zásadnú chybu? ❌ (Diéta naopak) 12. 11. 2026 · 19 min
- 6 NEPRÍJEMNOSTÍ pri CHUDNUTÍ, ktoré musíš zvládnuť 11. 11. 2026 · 15 min
- #232 Drísty 8. 11. 2026 · 27 min
- #230 - Chudnutie počas choroby 3. 11. 2026 · 25 min
- Čo je to vlastne ten SILOVÝ TRÉNING 3. 11. 2026 · 6 min
- Čo je to vlastne ten SILOVÝ TRÉNING 3. 11. 2026 · 6 min
- #229 - Bojíš sa niečoho, čo ešte nevieš ako bude? 2. 11. 2026 · 23 min
- Cvičenie pri chorobe: Kedy ísť do fitka a kedy nie 31. 10. 2026 · 11 min
- #231 - Prečo NEMÁŠ VÝSLEDKY, aj keď „ROBÍŠ VŠETKO“ 24. 10. 2026 · 22 min
- Hanbíš sa ísť do fitka? Toto ti pomôže začať 12. 10. 2026 · 14 min