epapyrusOtvoriť aplikáciu
Moderná sebaobrana – obálka

Digitálna audiokniha

Moderná sebaobrana

Jasmína Houdek, Pavel Houdek

343 Kč (≈ 14,04 €) digitálna audioknihaOdporúčaná cena vydavateľa 361 Kč (≈ 14,78 €)

  • Digitálna audiokniha na počúvanie v telefóne, tablete aj počítači – nejde o fyzický produkt, nič sa neposiela poštou
  • Platba kartou, Apple Pay alebo Google Pay – cena je v českých korunách, banka ju prepočíta na eurá
  • Počúvanie hneď po zaplatení – v prehliadači aj v telefóne, po stiahnutí aj bez internetu
  • Natrvalo vo vašej knižnici, bez predplatného
Forma
digitálna audiokniha – počúvanie online a v aplikácii, nejde o fyzický produkt
Autori
Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Číta
Nora Ibsenová
Dĺžka
7 h 52 min
Vydavateľ
Publixing
Vydané
2024
Jazyk
slovenčina
ISBN / EAN
5060374033627
Žánr
Náučná a odborná

O audioknihe

Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážok, a predsa ste nedokázali zasiahnuť? Zrejme každý z vás sa už stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania. Možno ste zamrzli, stratili reč, prípadne ste sa len donútili k úškrnu. Práve preto čoraz viac ľudí, mužov i žien, navštevuje kurzy sebaobrany – aby v takýchto situáciách vedeli reagovať. Fyzicky. Ale nácvik kopancov do citlivých miest je len veľmi malá časť skutočnej sebaobrany. Tá sa začína oveľa skôr, než na vás niekto zaútočí – v ideálnom prípade útočník skončí skôr, než vôbec začne. Dobrá sebaobrana vás teda v prvom rade naučí, ako sa do takejto situácie vôbec nedostať. Manželia Jasmína a Pavel Houdek v tejto audioknihe sumarizujú najbežnejšie situácie, s ktorými sa stretli jednak osobne a jednak prostredníctvom širokého spektra svojich známych a študentov. Popritom poradia, ako „čítať" nebezpečné prostredie, ako sa nepoddať vlastnému strachu a v pokoji konať ešte predtým, než vôbec k agresii dôjde. Nečakajte, kým konflikt zaklope na vaše dvere. Je načase povedať si „Dosť!"

Ako počúvať v aplikácii Epapyrus

Časté otázky

Je to CD alebo iný fyzický produkt?

Nie. Ide o digitálnu audioknihu na počúvanie – nič sa neposiela poštou. Po zaplatení ju hneď nájdete vo svojej Knižnici v aplikácii Epapyrus.

Na čom si audioknihu vypočujem?

V prehliadači na počítači, v telefóne aj tablete a v aplikácii Epapyrus pre Android. Do telefónu si ju môžete stiahnuť a počúvať aj bez internetu.

Dá sa audiokniha vrátiť?

Digitálnu audioknihu po sprístupnení nie je možné vrátiť ani zrušiť objednávku. Pred nákupom si preto môžete vypočuť ukážku zadarmo.

Potrebujem predplatné?

Nie. Audioknihu kúpite raz a zostane natrvalo vo vašej Knižnici.

Hovorí sa o nej v podcastoch

Podcasty k téme

Podobné tituly