Nutri podcast Markéty Gajdošové

O podcaste

Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o pravdách za ní stojících, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem.

🎧 Poslouchejte kdekoliv, kde se dají poslouchat podcasty

📺 Sledujte v audio formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové

📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com

📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com

📸 Instagram: @marketgajdosova

🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)

Podcast vznikl za podpory firmy Prom-in.

Epizódy

• 16 • Léčba poruch příjmu potravy krok za krokem: Od „nemám problém“ k úplnému uzdravení 30. 9. 2026 · 36 min
• 15 • 5 nepopulárních názorů nutriční terapeutky: longevity, suplementy, intuitivní stravování a... 19. 8. 2026 · 42 min
• 14 • Proč nestačí „jen začít jíst“? Rozhovor s klientkou o poruchách příjmu potravy a cestě k uzdravení 8. 7. 2026 · 1 h 35 min
• 13 • Muži a výživa: O testosteronu, výkonu a vztahu k jídlu 28. 5. 2026 · 29 min
• 12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá 15. 4. 2026 · 33 min
• 11 • Detox pohledem nutriční terapeutky. Největší chyby, mýty a omyly 3. 3. 2026 · 34 min
• 10 • Natálie Taschlerová: Poprvé otevřeně o boji s PPP a temném zákulisí vrcholového sportu 4. 2. 2026 · 1 h 21 min
• 09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet 7. 1. 2026 · 46 min
• 08 • Vánoce bez výčitek na talíři: Jak zvládnout jídlo i nevyžádané komentáře 3. 12. 2025 · 34 min
• 07 • Sportovní výživa: 8 otázek, na které chce znát odpověď každý sportovec 5. 11. 2025 · 53 min
• 06 • PCOS pohledem výživářky: Jak stravou podpořit hormonální rovnováhu 1. 10. 2025 · 52 min
• 05 • Pohled do zákulisí MG COACHING®: Jak vypadá nutriční spolupráce se mnou a mým týmem 27. 8. 2025 · 1 h 33 min
• 04 • Poruchy příjmu potravy: To nejdůležitější, co o nich potřebujete vědět 31. 7. 2025 · 51 min
• 03 • Studium výživy v Americe: Z českého gymnázia k top of class v USA 25. 6. 2025 · 1 h 13 min
• 02 • RED-S: Příčiny, dopady a obavy z léčby syndromu relativní energetické nedostatečnosti 28. 5. 2025 · 1 h 1 min
• 01 • 5 otázek, na které se mě jako nutriční terapeutky nikdo nezeptal 7. 5. 2025 · 38 min
• #28 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně 2. 7. 2024 · 46 min
• #27 Pojďte s námi do zákulisí MG Nutrition s.r.o. (feat. Markéta Gajdošová, Nicole Sestak, Lucie Gránová) 11. 6. 2024 · 1 h 22 min
• #26 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou 21. 5. 2024 · 1 h 39 min
• #25 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně!) 7. 5. 2024 · 41 min
• #24 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou 27. 2. 2024 · 1 h 9 min
• #23 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati 6. 2. 2024 · 1 h 15 min
• #22 Jak se šťastně a vesele "projíst" Vánoci aneb svátky nutričním okem 19. 12. 2023 · 59 min
• #21 Žhavá nutri témata očima výživových specialistek z MG COACHING® 1. 8. 2023 · 1 h 45 min
• #20 Bez filtru o psychologii, pseudo odbornících, vzdělání a působení na TikToku s Janou Albrechtovou (Czech Psychologist) 18. 7. 2023 · 1 h 23 min
• #19 "Ale já přeci nemám problém s jídlem" aneb exkurze narušenými stravovacími vzorci 4. 7. 2023 · 38 min
• #18 Jak probíhá léčba z poruch příjmu potravy s Valentínou Sedilekovou 20. 6. 2023 · 1 h 13 min
• #17 Upřímná zpověď o vyřešení "neřešitelného" problému s jídlem s mou klientkou Barborou Grusovou 6. 6. 2023 · 1 h 27 min
• #16 Ztráta a návrat menstruace pohledem výživářky 23. 5. 2023 · 1 h 11 min
• #15 Podcast life update, značka: sedmnáctileté já by nevěřilo! 16. 5. 2023 · 38 min
• #13 Poslední "nový začátek" 3. 1. 2023 · 44 min
• #12 Život a studium v zahraničí tak, jak o něm nemluvím(e) nahlas 20. 12. 2022 · 34 min
• #11 O všem, co vám jogíni tají o józe s Veronikou Ševčíkovou 22. 11. 2022 · 1 h 5 min
• #10 O psychologii sportu, mindsetu sportovce a motivaci s Nikolou Pavlíčkovou 13. 9. 2022 · 1 h 19 min
• #9 O mýtech ve fitness a kooperaci trenéra s výživářem s Žeňou Březinovou 30. 8. 2022 · 59 min
• #8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí? 16. 8. 2022 · 54 min
• #7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete 2. 8. 2022 · 58 min
• #6 Jaký je tvůj vztah k jídlu, takový je tvůj vztah k sobě samé 19. 7. 2022 · 41 min
• #5 Realita studia výživy na americké univerzitě 5. 7. 2022 · 1 h 2 min
• #4 Sportovní výživa, vrcholová disciplína? 21. 6. 2022 · 47 min
• #3 "Tak se prostě najez" aneb strach z jídla v hlavní roli 7. 6. 2022 · 24 min
• #2 Tajemství mého time managementu 24. 5. 2022 · 53 min
• #1 Jsem zpátky. PROČ? 10. 5. 2022 · 31 min
• #32 Stěhuju se do USA a stávám se nutričním konzultantem královské rodiny aneb "složité" neznamená nereálné 4. 1. 2022 · 31 min
• #30 Proč diety nefungují 7. 12. 2021 · 34 min
• #28 Přístup k jídlu, který budu jako výživářka jednou učit svou dceru 16. 11. 2021 · 37 min
• #27 Lucie Černá – o českém zdravotnictví, medicínských stereotypech, alkoholu a glorifikaci obezity 2. 11. 2021 · 52 min
• #26 Jak "přejíst" nemoc aneb výživa a trénink během nemoci 19. 10. 2021 · 27 min
• #25 Veronika Tázlerová - o sociálních sítích, retuši, ideálu krásy a tlaku na výkon 5. 10. 2021 · 1 h 11 min
• #24 Je tvůj "zdravý" životní styl opravdu zdravý? 21. 9. 2021 · 30 min
• #22 Černá magie reverzní diety 24. 8. 2021 · 37 min
• #21 Lucie Zelinková - o literatuře, benefitech čtení a feminismu 10. 8. 2021 · 41 min
• #20 Spánkový speciál 27. 7. 2021 · 45 min
• #19 Katarína Baniariová - o menstruaci, úspěchu žen, egu a kritickém myšlení 13. 7. 2021 · 1 h 14 min
• #18 Jak (ne)funguje spolupráce s výživářem aneb jak z nás vytěžit maximum 29. 6. 2021 · 28 min
• #17 Eva Ehrenbergerová - o cestě od snu k bestselleru a knižním Dalším kroku 15. 6. 2021 · 1 h 8 min
• #16 Budu šťastnější, až zhubnu? 1. 6. 2021 · 22 min
• #15 Kateřina Vacková - o zdraví i nemoci, studiu na Harvardu a důležitosti prevence 18. 5. 2021 · 1 h 11 min
• #14 Kalorie a kontext - proč je (ne)počítat? 4. 5. 2021 · 33 min
• #12 Myšlenkové lekce, které mi přinesl rok 2021 6. 4. 2021 · 28 min

Podobné podcasty

Denníky 1990-2000: Pet z Kysuce, 0Rh+?Peter Machala30 epizódAnesteziológia a intenzívna medicína - AI podcastAnesteziológia a Intenzívna medicína - AI podcast294 epizódBurianovo zavěšený kafeJan Burian223 epizódCesta k uzdraveníČeský rozhlas72 epizódOspalá knihovna – detektivky a příběhy na dobrou nocOspalá knihovna91 epizódPotČeský rozhlas71 epizódHovorme o tomHENKEL SLOVENSKO spol. s r.o.34 epizódKlenoty životaSvobodná televize147 epizódPurkyně ON AIRPurkyně ON AIR13 epizódVesele a zdravě s Kateřinou CajthamlovouČeský rozhlas72 epizódČeský rozhlas - ZdravíČeský rozhlas129 epizódPo hlavěinSPORTline9 epizód