Nádech

O podcaste

Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem a jak do toho vstupuje společnost. Podcast otevírá nadčasová témata i ta, která souvisejí s aktuálním děním – občas nahlédne i do popkultury a současných trendů. Odpovídat budou odborníci a odbornice, ale také lidé, kterých se témata osobně dotýkají.

Epizódy

• Co když ještě nejsem dost dobrý? Visibility tax nás připravuje o příležitosti i pocit zdatnosti 10. 11. 2026 · 33 min
• Vztahy s větším věkovým rozdílem a mocenská nerovnováha? Důležité je, jestli můžeme být sami sebou 27. 10. 2026 · 34 min
• Štíhlost jako ideál. Co dělat, když nám algoritmus podsouvá jednu správnou podobu tělesnosti? 13. 10. 2026 · 36 min
• Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství 29. 9. 2026 · 29 min
• Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? 22. 9. 2026 · 36 min
• Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? 14. 9. 2026 · 31 min
• Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý 8. 9. 2026 · 38 min
• Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut 1. 9. 2026 · 33 min
• Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer? 25. 8. 2026 · 31 min
• Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová 18. 8. 2026 · 37 min
• Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře? 11. 8. 2026 · 29 min
• Dopady nenávistných projevů proti queer lidem mohou být tragické. Jak se jim bránit? 4. 8. 2026 · 38 min
• Jde mi to v posteli? Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně, říká sexkoučka 28. 7. 2026 · 36 min
• Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity? 21. 7. 2026 · 32 min
• Letní románky nám dávají svobodu a volnost. V létě jsme někým jiným, říká párový terapeut 14. 7. 2026 · 32 min
• Jak žít v nejistém světě? Budeme muset změnit představu o dobrém životě, říká filozofický poradce 7. 7. 2026 · 33 min
• Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen 30. 6. 2026 · 32 min
• Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka 23. 6. 2026 · 35 min
• Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl 16. 6. 2026 · 30 min
• Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat? 9. 6. 2026 · 35 min
• Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise? 2. 6. 2026 · 31 min
• Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka 26. 5. 2026 · 35 min
• Absolutní upřímnost ve vztahu? Máme právo na tajemství, říká terapeut Vojtko v novém pořadu Nádech 19. 5. 2026 · 33 min
• Balanc a Moderní láska končí. Petr Bouška a Markéta Šetinová se loučili naživo v Českém rozhlase 6. 5. 2026 · 1 h 39 min
• Asexualita: Hrozně bych chtěl, aby coming out nebyl vůbec potřeba 4. 5. 2026 · 22 min
• Psychiatrie léčí člověka, ne diagnózu. Proč hraniční porucha osobnosti není rozsudek? 27. 4. 2026 · 38 min
• Milujeme se jinak, blízkost spočívá v maličkostech. Jak vypadají vztahy asexuálních lidí? 27. 4. 2026 · 29 min
• Asexualita: Znamená asexualita nutnou samotu? 20. 4. 2026 · 25 min
• Asexualita: Jak se žije bez sexuální přitažlivosti a proč to není fáze? 13. 4. 2026 · 34 min
• Bez domova, bez terapeuta, bez šance. Jak systém opakovaně selhává u těch nejzranitelnějších? 7. 4. 2026 · 1 h 9 min
• ADHD, dyslexie i psychické obtíže. Jak pomáhají s problémy studentů univerzity? 6. 4. 2026 · 30 min
• V Bohnicích se nekončí, ale začíná. Jak může vypadat hospitalizace, když jste student? 31. 3. 2026 · 29 min
• Nechci poslouchat, že to bude dobrý. Jak si mohou studenti sestavit krizový plán? 23. 3. 2026 · 35 min
• Safe Space: Jak se studuje lidem s duševními obtížemi? 16. 3. 2026 · 26 min
• Nebezpečí kancelářských románků. Jak ničí sexuální poměr schopnost férově vést tým? 11. 3. 2026 · 20 min
• Safe Space: Stres, tlak a pocit, že nejsem dost. Co prožívají studenti a jak to překonat? 9. 3. 2026 · 33 min
• Vztahová krize: Máme právo na nevěru, když náš protějšek odmítá sex? 25. 2. 2026 · 28 min
• Astronauti nejsou psychopati. Co nás učí extrémní mise o emocích a odolnosti? 10. 2. 2026 · 40 min
• Monogamie je přirozená. Stejně jako nevěra. Co z toho plyne pro současné vztahy? 4. 2. 2026 · 30 min
• Vrozená, nebo proměnlivá? Věda rozplétá mýty o vzniku sexuální orientace 28. 1. 2026 · 37 min

Podobné podcasty

QuestČeský rozhlas71 epizódRadio WaveČeský rozhlas197 epizódModrák & FriendsJan Modrák313 epizódDvojkaČeský rozhlas374 epizódEscapeChip.cz31 epizódFight ClubGames.cz307 epizódStřední ČechyČeský rozhlas384 epizódOlomoucČeský rozhlas373 epizódSeriál RadiožurnáluČeský rozhlas99 epizódZáznamy z klubovnyGames.cz307 epizódPísek ve vinglu - podcast Motoshopu KabourekMotoshop Kabourek21 epizódVysočinaČeský rozhlas426 epizód