epapyrusOtvoriť aplikáciu
ZDRAVÉ REČI

Epizóda podcastu ZDRAVÉ REČI

Zdravé opaľovanie

12. 7. 2021 · 23 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Čo naozaj jeme?Čo naozaj jeme?Tim SpectorAudiokniha · 9 h 57 min355 Kč (≈ 14,53 €)Tajomstvo vašej pletiTajomstvo vašej pletiKatarína BalabánováE-kniha · 160 strán331 Kč (≈ 13,55 €)Elixír mladostiElixír mladostiJán ZbojekE-kniha · 180 strán199 Kč (≈ 8,15 €)

O epizóde

Popáleniny od slnka sú pre naše telo nebezpečné. Aká je vhodná ochrana pred slnkom našej pokožky pri opaľovaní sa a aký krém na opaľovanie používať? Aký zvoliť opaľovací krém na tvár a ako často? Čo znamená pojem SPF faktor a UV faktor? Čo robiť a ako ošetrovať naše telo, ak je spálená pokožka? Ako účinný je SPF krém na tvár a iné vhodné výživové doplnky pri ochrane pred slnkom? Akú úlohu zohráva pigment? Kedy nie je vhodné chodiť na slnko? Na tému ako sa zdravo opaľovať a ako riešiť popáleniny od slnka, sme sa rozprávali s dermatovenerologičkou Petrou Kňažekovou.

Ďalšie epizódy