epapyrusOtvoriť aplikáciu
Bez extrémov

Epizóda podcastu Bez extrémov

Z extrémov do normálu: skutočný príbeh

23. 3. 2026 · 17 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Zdravá výživa a hubnutíZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 strán99 Kč (≈ 4,05 €)Duša na diéteDuša na diéteMária Krajčovičová a Petra PavúkováE-kniha · 168 strán303 Kč (≈ 12,41 €)Medzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 strán417 Kč (≈ 17,07 €)

O epizóde

Začalo to zdravotnými problémami.

Pokračovalo extrémami.

Barbi skúšala všetko – prísne režimy, zákazy, kontrolu…

a potom úplný opak.

V tejto epizóde zdieľame skutočný príbeh o tom, ako sa z extrémov dostala k rovnováhe

a ako práve táto cesta viedla k vzniku Ketoboxu.

🎧 Bez extrémov. Bez diét. Bez výčitiek.

Ďalšie epizódy