epapyrusOtvoriť aplikáciu
ZDRAVÉ REČI

Epizóda podcastu ZDRAVÉ REČI

Vianočné dobroty zdravo

20. 12. 2021 · 18 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Čas radosti, veselosti - Tradiční české Vánoce v obrazech a chutíchČas radosti, veselosti - Tradiční české Vánoce v obrazech a chutíchKamila SkopováE-kniha · 80 strán266 Kč (≈ 10,89 €)Pri štedrovečernom stolePri štedrovečernom stoleAlžbeta ŠuplatováE-kniha · 16 strán25 Kč (≈ 1,02 €)Gregor a koráb časuGregor a koráb časuLucy HawkingE-kniha · 416 strán256 Kč (≈ 10,48 €)

O epizóde

Zdravá verzia najočakávanejšej večere roka? Nebojte sa, nemusí to byť hneď bez tradičnej kapustnice, zemiakového šalátu a ani bez ryby. Večera na Štedrý deň je v našich končinách spojená so skutočnou hojnosťou, veď to má aj vo svojom názve, no netreba zabúdať na historický kontext. Kým naši predkovia sa počas pôstu stravovali skutočne striedmo, my máme na výber z nekončiacej sa palety dobrôt po celý rok. A pokoj si nedáme ani na Vianoce. Možno aj preto mnohí z nás prežijú zvyšné vianočné sviatky so žalúdočnými a tráviacimi problémami. Vyvarovať tomuto stavu sa dá jednoducho a s tradičnými surovinami. Len stačí v niečom ubrať. Kde konkrétne nám prezradí Zdenka Havettová, odborníčka na výživu.

Ďalšie epizódy