epapyrusOtvoriť aplikáciu
ZDRAVÉ REČI

Epizóda podcastu ZDRAVÉ REČI

Valentín osamote

9. 2. 2023 · 42 min

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

O epizóde

Pätnásty februárový deň patrí všetkým osamelým. Nie nadarmo nasleduje po sviatku zaľúbených. Valentín sa v našich končinách udomácnil veľmi rýchlo. Je symbolom lásky, oddanosti a dôvery. (Ale aj obchodu.) Zamilované páry ho oslavujú na romantickej večeri, v kine či divadle. Pre osamelých ľudí však ide o ďalší náročný deň, spolu s Vianocami. To, že sme single ešte neznamená, že pod vplyvom valentínskych osláv a pohľadu na zamilované páry si musíme narýchlo niekoho nájsť aj my. Vidíme totiž to, čo chceme vidieť. Najmä v takomto období. Ako narábať so svojimi emóciami? Pomôže plač, krik? Pre začiatok je vhodné pripustiť si aktuálny stav a vedieť popísať svoje pocity. Ďalšie užitočné rady a tipy, ako sa vysporiadať so samotou počas Valentína, nám prezradí Mgr. Ing. Martina Matúšová, MBA, z platformy Hedepy.

Ďalšie epizódy