epapyrusOtvoriť aplikáciu
Emotikony

Epizóda podcastu Emotikony

Úzkosť (23.2.2025 20:05)

23. 2. 2025 · 36 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Strach a úzkost a jak na něStrach a úzkost a jak na něRadkin HonzákAudiokniha · 3 h 13 min284 Kč (≈ 11,63 €)Recept proti stresuRecept proti stresuElissa EpelE-kniha · 256 strán256 Kč (≈ 10,48 €)ÚzkostiÚzkostiZuzana HorvátováE-kniha · 62 strán721 Kč (≈ 29,52 €)

O epizóde

Úzkosť sa nevyhne mnohým z nás, nezávisle od veku. Niekedy ju vyvolá udalosť, inokedy nahromadený stres a nedostatok odpočinku. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, môže pomôcť, ak sa príliš nebudeme trápiť tým, čo nemôžeme zmeniť. Ale naopak, sústredíme sa na to, čo ovplyvniť dokážeme. Ako sa vyhnúť úzkosti alebo ju lepšie spracovať? Počúvajte túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou.

| Úzkosť.

| Stály hosť: profesor Miron Zelina.

| Moderuje: Marta Jančkárová.

| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Ďalšie epizódy