Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Pokračovanie rozprávania o druhom aspekte emočnej inteligencie. Aký je rozdiel medzi potláčaním emócii a ich regulovaním? Kristy priblížila spôsoby prevencie ako najvýhodnejšej cesty pri sebaregulácií a závere sme odpovedali na otázku, čo to je stressmanagement a či aj káva môže byť stresorom?
Ďalšie epizódy
- SPC167: Ako nestratiť hlavu v ére AI? 12. 11. 2026
- SPC166: Mladí bez scenára: Kde patrím? 29. 10. 2026 · 53 min
- SPC165: Mladí bez filtra a predsudkov 16. 10. 2026 · 35 min
- SPC164: ZKSM – Leto plné života 1. 10. 2026 · 35 min
- SPC163: V rytme viery 17. 9. 2026 · 38 min
- SPC162: Tajomstvo ženskej identity 3. 9. 2026 · 52 min
- SPC161: Čo robí muža mužom? 20. 8. 2026
- SPC160: Viac ako profil 6. 8. 2026
- SPC159: V jednote objavujeme viac 23. 7. 2026
- SPC158: Ticho, ktoré uzdravuje. Spomalenie, ktoré lieči. 9. 7. 2026