epapyrusOtvoriť aplikáciu
Potulky psychológiou

Epizóda podcastu Potulky psychológiou

Prečo sa namáhať?

13. 6. 2024 · 15 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Odolnost vůči stresuOdolnost vůči stresuKristýna DrozdováE-kniha · 344 strán403 Kč (≈ 16,50 €)Prečo sa netreba báťPrečo sa netreba báťBrigid DelaneyE-kniha · 368 strán332 Kč (≈ 13,59 €)Malá kniha stoicizmuMalá kniha stoicizmuJonas SalzgeberE-kniha · 280 strán284 Kč (≈ 11,63 €)

O epizóde

V 97. epizóde sa pýtam, prečo sa máme namáhať. Ako sa naši predkovia museli namáhať? Ako sa staviame k námahe my? Prečo nazývam dnešnú dobu “pohodlná”? Čo je resiliencia, koherencia a hardiness? Prečo odporúčam opakovať 6:1 námahu a oddych? Aké sú objektívne a subjektívne výhody námahy?

Ďalšie epizódy