Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Dopriali ste svojmu telu do dnešného rána dostatok spánku? Počas neho sa totiž naša imunita regeneruje a obnovuje sa. Imunitný systém je pre náš život rovnako dôležitý, ako tie ďalšie. Nebyť jeho, nedokázali by sme sa brániť pred neustálymi útokmi vírusov, baktérií, alergénov,... Imunitný systém je tiež tvorený z viacerých častí a orgánov. Napríklad z kostnej drene, sleziny, lymfatických uzlín a pod. Najdôležitejšie sú však imunitné bunky, najznámejšie z nich sú biele krvinky. Ako by sme sa mali o našu imunitu starať, prečo by sme mali dbať o ochranu jednotlivých orgánov a ako si imunitu zlepšiť, nám prezradí prof. MUDr. Mgr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA, Dott.Ric., MHA.
Ďalšie epizódy
- Zuzka Vačková: o zdraví, sociálnych sieťach a starnutí 30. 10. 2026 · 45 min
- Pravda o obezite: ako schudnúť natrvalo 30. 9. 2026 · 30 min
- Ako predísť predčasnému starnutiu a rakovine kože 12. 8. 2026 · 29 min
- Cestovné poistenie vs. európska kartička poistenca 5. 8. 2026 · 18 min
- Ako vrátiť (nielen) deťom zdravý zrak 30. 6. 2026 · 35 min
- Zdravé starnutie podľa vedy 29. 5. 2026 · 32 min
- Rakovina: keď muži neplačú 30. 4. 2026 · 49 min
- Ako prijať starnutie 31. 3. 2026 · 54 min
- Z dovolenky snov boj o návrat domov 28. 2. 2026 · 41 min
- Uvážený prístup k liekom II. 30. 1. 2026 · 27 min