epapyrusOtvoriť aplikáciu
ZDRAVÉ REČI

Epizóda podcastu ZDRAVÉ REČI

Nedostatok železa

20. 11. 2023 · 36 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

ImunodeficienceImunodeficienceAnna Šedivá, Jiřina BartůňkováE-kniha · 240 strán403 Kč (≈ 16,50 €)HemochromatózaHemochromatózaJiří HorákE-kniha · 248 strán435 Kč (≈ 17,81 €)Tajomstvo zdravého spánkuTajomstvo zdravého spánkuJán ZbojekE-kniha · 125 strán199 Kč (≈ 8,15 €)

O epizóde

Nedostatok železa, známy aj ako anémia, je zdravotný stav, ktorý môže mať výrazný vplyv na celkové zdravie. Železo je kľúčovým prvkom pre tvorbu hemoglobínu, bielkoviny zodpovednej za prenášanie kyslíka v krvi. Ak je v organizme nevyhnutného železa nedostatok, môže to viesť k únave, slabosti, zvýšenej náchylnosti na infekcie a koncentračným problémom. Často sa prejavuje aj stratu vlasov a lámavosťou nechtov. Dôležité je včas rozpoznať príznaky nedostatku železa a vyhľadať lekársku pomoc na vyšetrenie a správnu diagnózu. Stravovanie bohaté na železo, prípadne doplnky železa, môžu byť účinným spôsobom, ako riešiť tento zdravotný problém. Ako (ne)riešiť nedostatok železa a predísť nesprávnej samodiagnostike nám v tejto epizóde prezradil gastroenterológ MUDr. Radovan Juríček.

Ďalšie epizódy