epapyrusOtvoriť aplikáciu
Publixing - Slovenské a české audioknihy

Epizóda podcastu Publixing - Slovenské a české audioknihy

Hybaj!

19. 12. 2024 · 18 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy z epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

HybajHybajMartin ŠustekAudiokniha · 5 h 51 min237 Kč (≈ 9,70 €)Hybaj!Hybaj!Martin ŠustekE-kniha · 220 strán294 Kč (≈ 12,04 €)Čtyřhodinové těloČtyřhodinové těloTimothy FerrissE-kniha · 600 strán427 Kč (≈ 17,48 €)OčistaOčistaPrema LeoE-kniha · 204 strán238 Kč (≈ 9,74 €)Zdravšia, štíhlejšia, silnejšiaZdravšia, štíhlejšia, silnejšiaMichael MatthewsE-kniha · 576 strán303 Kč (≈ 12,41 €)

O epizóde

Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.

Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.

Audiokniha: Hybaj!

Autor: Martin Šustek

Interpret: Mário Zeumer

Dĺžka: 5:52 h

Vydavateľstvo: Publixing a Slovart

Audiokniha Hybaj! na webe Publixing (MP3 na stiahnutie)

Audiokniha Hybaj! na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Ďalšie epizódy