epapyrusOtvoriť aplikáciu
BETRI CAST 🎙️

Epizóda podcastu BETRI CAST 🎙️

DÍL PRVNÍ: BÁJNÁ ZÓNA 2

1. 6. 2025 · 35 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Mohlo by vás zaujímať

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Jak nalézt a rozvíjet sportovní talentJak nalézt a rozvíjet sportovní talentTomáš Perič, Jan BřezinaE-kniha · 224 strán234 Kč (≈ 9,58 €)Poprvé ve fitness centruPoprvé ve fitness centruMartin HojdaE-kniha · 188 strán199 Kč (≈ 8,15 €)Deník parkouristyDeník parkouristyTomáš ZonygaE-kniha · 224 strán265 Kč (≈ 10,85 €)JoggingJoggingLibor Soumar, Aleš TvrzníkE-kniha · 104 strán142 Kč (≈ 5,81 €)Za hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuZa hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuAleš DvořákE-kniha · 224 strán282 Kč (≈ 11,55 €)Trénink podle srdeční frekvenceTrénink podle srdeční frekvenceDeclan Connolly, Roy BensonE-kniha · 248 strán290 Kč (≈ 11,87 €)

O epizóde

V prvním díle jsme se rozhodli probrat nejdiskutovanější tréninkovou zónu 2. Co to vlastně je a jak v ní trénovat, ať si začátečník nebo pokročilý závodník, to se dozvíš právě v tomto dílu.

O podcaste BETRI CAST 🎙️

🏊🏼🚴🏼‍♂️🏃🏼Vše o tréninku pro triatlonisty, ale nejen pro ně. Prakticky pro všechny vytrvalostní sportovce. Podcast pro ty, kteří to myslí s trénováním vážně a chtějí trénovat chytře, efektivně a udržitelně. V Betri klademe důraz na vědecky podložené metody, individuální přístup a dlouhodobý rozvoj. 🎙️ Každý díl Betri Castu přináší aktuální témata ze světa tréninku triatlonu - od zónového tréninku přes práci s daty až po nové trendy jako heat training, HRV monitoring a mnoho dalšího. Poslouchej BetriCast a posuň svůj výkon na novou úroveň 🚀

Všetky epizódy podcastu BETRI CAST 🎙️

Ďalšie epizódy