Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
V 7. potulke Vám poviem, ako sa líši depriesia od smútku, aká je prevencia depresie (aj navodením pozitívnych emócií a flow) a ako zvládnuť už rozvinutú depresiu. Aký je výskyt a aké sú prejavy depresie? Ako racionálnou sebaanalýzou zmeniť myslenie z iracionálneho na racionálne? Ako čeliť depresii vlastnou aktivitou?
Ďalšie epizódy
- Behaviorálna terapia 1. 11. 2026 · 15 min
- Keď zvoní na odmenu 1. 10. 2026 · 18 min
- Psychologické zvončeky 27. 8. 2026 · 16 min
- Manažérska mriežka 24. 7. 2026 · 16 min
- Riadenie tímu | ROZHOVOR 25. 6. 2026 · 23 min
- Behaviorálne tvarovanie 23. 5. 2026 · 14 min
- Ako zmeniť správanie? 30. 4. 2026 · 13 min
- Aschov experiment 2. 4. 2026 · 14 min
- Konformita 17. 3. 2026 · 13 min
- Sociálne napodobňovanie 19. 2. 2026 · 15 min