epapyrusOtvoriť aplikáciu
Rodičovství s nadhledem

Epizóda podcastu Rodičovství s nadhledem

Dary a výzvy perimenopauzy

27. 5. 2026 · 1 h 28 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Sedm darů menopauzySedm darů menopauzyCheryl Bridges JohnsováE-kniha · 204 strán233 Kč (≈ 9,54 €)Síla a moudrost bohyně: MenopauzaSíla a moudrost bohyně: MenopauzaHugo Sjanie Wurlitze, Alexandra PopeE-kniha · 304 strán322 Kč (≈ 13,18 €)Žena v ohniŽena v ohniSheila de LizE-kniha · 240 strán303 Kč (≈ 12,41 €)

O epizóde

Jak perimenopauza ovlivňuje ženy? Jaké jsou její příznaky a v jakém období přibližně přichází? Na co se můžeme připravit a co můžeme samy ovlivnit, abychom se cítily co nejlépe? Je perimenopauza je zpětná vazba na dosavadní životní styl ženy? Jak můžeme ovlivnit naši pohodu během perimenopauzy? Jak důležitá je podpora komunity pro ženy procházející perimenopauzou?

Niky Melia je mentorka embodiment a zakladatelka somatické emBody akademie pro ženy. Ve své práci propojuje inteligenci ženského těla, somatický tanec a nervový systém do hluboce ukotveného přístupu, který pomáhá ženám se znovu opřít o své tělo jako o zdroj vnitřního vedení.

Pro další inspiraci, rady, tipy a návody jak se více propojit se svým tělem, se svými emocemi, nebo jak se stát Zenovou matkou ve své každodennosti, se přidej na můj Herohero kanál.

Ďalšie epizódy