Knihy z epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
Čas na TE.BETereza BebarováE-kniha · 288 strán284 Kč (≈ 11,63 €)
O výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 strán332 Kč (≈ 13,59 €)
Vyváženěkolektiv, Andrea Jakešová, Veronika PourováE-kniha · 200 strán417 Kč (≈ 17,07 €)
Zdravé fitness dobrotyKarla PelikánováE-kniha · 84 strán75 Kč (≈ 3,07 €)O epizóde
Kolik cukru běžně obsahují džusy a smoothies? Jak si doma připravit zdravější smoothie? Je müsli s jogurtem perfektně zdravá snídaně? Co sledovat ve složení granoly? Je ta domácí zdravější? Kolik tuku obsahuje avokádo? Jak číst obaly proteinových tyčinek? Jde o vhodnou pravidelnou svačinu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Ďalšie epizódy
- Jak jíst zdravě a neutratit majlant. Která potravina je levná a přitom zdravá? 6. 11. 2026 · 13 min
- Hotová jídla a polotovary. Proč mají tak špatnou pověst? Je oprávněná? 30. 10. 2026 · 13 min
- Výživa při GLP-1 injekcích na hubnutí. Pro koho nejsou vhodné? O radosti z jídla i ze života 23. 10. 2026 · 13 min
- Kalorický deficit. Stačí nám prostá fyzika nebo je hubnutí složitější? 16. 10. 2026 · 14 min
- Lokální a sezónní potraviny. Co to vlastně znamená jíst lokálně a sezónně? 9. 10. 2026 · 12 min
- Potraviny s neoprávněně špatnou pověstí. Které to jsou? 2. 10. 2026 · 13 min
- Bio potraviny. Znamená bio automaticky, že je potravina kvalitnější? 25. 9. 2026 · 12 min
- Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou? 18. 9. 2026 · 13 min
- Svačiny do školy. Co je největším prohřeškem? Jak děti zapojit do jejich přípravy? 11. 9. 2026 · 11 min
- Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem? 4. 9. 2026 · 12 min