epapyrusOtvoriť aplikáciu
Mozgová Atletika

Epizóda podcastu Mozgová Atletika

57. Hranice Stresu

12. 8. 2022 · 19 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Ako sa zbaviť starostí a začať žiťAko sa zbaviť starostí a začať žiťDale CarnegieAudiokniha · 12 h 54 min367 Kč (≈ 15,03 €)Nástroje pro přetížený mozek - Vnitřní klid pro zaneprázdněnéNástroje pro přetížený mozek - Vnitřní klid pro zaneprázdněnéJay RaiE-kniha · 216 strán314 Kč (≈ 12,86 €)5 resetů5 resetůAditi NerurkarE-kniha · 304 strán237 Kč (≈ 9,70 €)

O epizóde

Nástroje na zníženie stresu Dodatočné rady, ako nevyhorieť Najlepšia metóda nastavovania hraníc Ako si nastaviť hranice pre spokojnejší život Rovno...

Nástroje na zníženie stresu

Dodatočné rady, ako nevyhorieť

Najlepšia metóda nastavovania hraníc

Ako si nastaviť hranice pre spokojnejší život

Rovnováha medzi oblasťami života (práca, rodina, hobby...)

Cvičenia pre vypnutie hlavy a zlepšenie spánku

Ako vyriešiť problém mozgu, ktorý nejde vypnúť a stále produkuje myšlienky

----------------------

Vyber si svoj intenzívny nezabudnuteľný zážitok na https://www.najzazitky.sk

Pridaj sa do našej MYHIVE komunity kancelárií a coworku na https://myhive-offices.com/sk/lokality/vajnorska

----------------------

Bonusové epizódy spolu s inými bonusmi nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť:

https://www.patreon.com/mozgovaatletika

Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, fotky, videá, knihy) nájdeš v aplikácii MAMARAGAN, kde pravideľne pridávam aj dobré myšlienky vo videách a rovnaké bonusy ako na patreon (máme tam aj premium sekciu, kde nás môžeš podporiť):

https://mamaragan.com/app/profile/244

----------------------

Moje odporúčania na knihy:

https://www.deniskovac.sk/knihy

----------------------

Kontakt:

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.deniskovac.sk

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ďalšie epizódy