Knihy k téme epizódy
Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →
O epizóde
Běh ve vedru: naše faily a tipy pro přežití!
V čem běhat, aby ses neuvařil/a? Proč musíš ve vedru zapomenout na svoje ego i tempo? A co funguje líp – nanuk 🍦, led za podprsenkou 🧊, vychlazené pivo 🍺, nebo snad káď s houbičkami? Sdílíme i naše nejhorší vedro-faily a hlavně to, co nás naučily – aby ses nemusel/a spálit stejně jako my.
Sledujte nás i na sociálních sítích!
Facebook
Ďalšie epizódy
- #56 Běhání ve tmě: Jak být vidět, kam běžet a čeho se (ne)bát 13. 11. 2026 · 33 min
- #55 Pes, divočák, káňě nebo kachna? Co nás při běhu vykolejí nejvíc? 🏃♀️🐕🐗🦅🦆 6. 11. 2026 · 24 min
- #54 Lublaň: Osobáky, taktika, emoce a náš velký rozbor půlmaratonu i maratonu. 30. 10. 2026 · 1 h 1 min
- #53 Předzávodní Lublaň aneb jak to chodí na závodech v zahraničí? 23. 10. 2026 · 32 min
- #52 Proč neběhat pořád stejně: tipy na pestré tréninky 16. 10. 2026 · 40 min
- #51 Regenerační pomůcky: otestováno za vás! 9. 10. 2026 · 32 min
- #50 Slavíme kvízem 50. díl aneb myslely jsme, že se známe! 2. 10. 2026 · 28 min
- #49 Reportáž přímo ze závodu: jaký byl vibe v Železné Rudě? 20. 9. 2026 · 21 min
- #48 Od snídaně do koridoru: naše cesta do Železné Rudy 20. 9. 2026 · 26 min
- #47 Délka závodu a osobáky: Který čas je ten správný? 11. 9. 2026 · 26 min