epapyrusOtvoriť aplikáciu
FLIPKING podcast

Epizóda podcastu FLIPKING podcast

#16 – Jan Jiruše

21. 3. 2026 · 1 h 29 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Mohlo by vás zaujímať

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

Nahoru na horuNahoru na horuRadek Jaroš, Jiří MacekE-kniha · 240 strán237 Kč (≈ 9,70 €)Adam Ondra: lezec tělem i dušíAdam Ondra: lezec tělem i dušíAdam Ondra, Martin JarošE-kniha · 224 strán265 Kč (≈ 10,85 €)Výživa pro fitness a kulturistikuVýživa pro fitness a kulturistikuIvan Mach, Jiří BorkovecE-kniha · 132 strán177 Kč (≈ 7,25 €)Nahoru na horuNahoru na horuJiří Macek, Radek JarošAudiokniha · 6 h 24 min332 Kč (≈ 13,59 €)Osobní trenérOsobní trenérLukáš Pavluch, Kateřina FrolíkováE-kniha · 232 strán125 Kč (≈ 5,12 €)Trénuj jako bojovníkTrénuj jako bojovníkRené SoučekE-kniha · 256 strán298 Kč (≈ 12,20 €)

O epizóde

Do FLIPKING podcastu dorazil Jan Jiruše – powerlifter, ale hlavně nejsilnější Čech. Hned na začátku rozebereme jeho neskutečný silový výkony, rekordy na mrtvý tah, bench i dřep a bavíme se o tom, jaký to je tahat přes 440 kilo a kde jsou v tomhle sportu hranice.

Velký téma jsou samozřejmě zranění, hlavně utrženej biceps, návrat zpátky po rekonvalescenci a to, co všechno tak extrémní váhy dělají s tělem. Řešíme i bolest, limity, genetiku, jídlo, trénink, regeneraci a to, jak moc musí člověk přizpůsobit celej život tomu, aby mohl posouvat výkon dál.

Dostaneme se i k tomu, jestli je reálná cesta na 500 kilo, jak fungujou podpůrný dresy, proč je tahání a box dost blbá kombinace a jak vypadá mindset člověka, který chce posouvat hranice v jednom z nejtvrdších silovejch sportů vůbec.

Dojde i na narážky na Vlastu, světové rekordy, Thora a další monstra silového světa. Let’s go! 💪

Ďalšie epizódy