epapyrusOtvoriť aplikáciu
Svoboda (nejen) v jídle

Epizóda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#130 Samota jako spouštěč přejídání

22. 4. 2026 · 23 min

Prehrať zadarmoVšetky epizódy

Knihy k téme epizódy

Ku každej audioknihe aj e-knihe je ukážka zadarmo – vyskúšajte ju hneď na webe alebo v aplikácii. Všetky audioknihy →

S jídlem se (ne)hrajeS jídlem se (ne)hrajeJitka LudvíčkováE-kniha · 216 strán306 Kč (≈ 12,53 €)Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 strán306 Kč (≈ 12,53 €)PseudohladPseudohladJudson BrewerE-kniha · 336 strán246 Kč (≈ 10,07 €)

O epizóde

Přejídáš se nejčastěji, když jsi doma sama?

Jakmile jdou děti spát tak ty se neudržíš?

Nebo, když se prostě cítíš sama?

Pokud ano, pak si nenech ujít dnešní epizodu, ve které si povíme, proč se to děje a také mám pro tebe 5 tipů, jak s to začít měnit.

-----------------------------

Test zdarma: Proč pořád myslím na jídlo?

Instagram

Ďalšie epizódy