epapyrusOtvoriť aplikáciu
Nabitá kuchárka – obálka

Digitálna e-kniha

Nabitá kuchárka

Jana Šimkovičová a kolektív

351 Kč (≈ 14,37 €) digitálna e-knihaOdporúčaná cena vydavateľa 369 Kč (≈ 15,11 €)

  • Digitálna e-kniha na čítanie v telefóne, tablete, počítači aj v čítačke – nejde o fyzický produkt, nič sa neposiela poštou
  • Platba kartou, Apple Pay alebo Google Pay – cena je v českých korunách, banka ju prepočíta na eurá
  • Čítanie hneď po zaplatení – v prehliadači aj v telefóne
  • Súbor PDF do vlastnej čítačky
  • Natrvalo vo vašej knižnici, bez predplatného
Forma
digitálna e-kniha – čítanie online, v aplikácii aj v čítačke, nejde o fyzický produkt
Autor
Jana Šimkovičová a kolektív
Počet strán
256
Vydavateľ
Supershape
Vydané
2018
Jazyk
slovenčina
Žánr
Zdravý životný štýl

O e-knihe

70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia.

Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť?

Nejedzte len preto, lebo ste hladní.

Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa.

Strava, ktorú prijímate, totiž ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite.

Inšpirujte sa 70 zdravými receptami, ktoré pre vás pripravilo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:

- 70 zdravých receptov z bežne dostupných surovín.

- Chutné jedlá na raňajky, obedy, večere, dezerty, snacky a nápoje.

- Rýchle recepty nenáročné na prípravu rôznych výživových smerov.

- Výživové hodnoty, čas prípravy a počet porcií pri každom recepte.

- Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.

- Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.

V knihe Nabitá kuchárka sa taktiež dozviete:

- Ako získať energiu (nielen) z jedla.

- Čo je základom úspešného chudnutia a udržania si postavy.

- Najviac energie vám v živote odoberá...

Hodnotné bonusy zadarmo

Pri zakúpení tejto knihy získate navyše 2 užitočné e-knihy úplne zadarmo /viac sa dozviete v knihe/.

Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl

Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku.

Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER, oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a aj odborná porota, zložená z uznávaných odborníkov.

Vydávame taktiež špecializované knihy zamerané na zdravú stravu, takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpilo už tisícky spokojných zákazníkov.

Ako čítať v aplikácii Epapyrus

Časté otázky

Je to tlačená kniha?

Nie. Ide o digitálnu e-knihu na čítanie – nič sa neposiela poštou. Po zaplatení ju hneď nájdete vo svojej Knižnici v aplikácii Epapyrus.

Na čom si e-knihu prečítam?

V prehliadači na počítači, v telefóne aj tablete a v aplikácii Epapyrus pre Android a súbor PDF si stiahnete do vlastnej čítačky.

Dá sa e-kniha vrátiť?

Digitálnu e-knihu po sprístupnení nie je možné vrátiť ani zrušiť objednávku. Pred nákupom si preto môžete prečítať ukážku zadarmo, ak ju vydavateľ ponúka.

Potrebujem predplatné?

Nie. E-knihu kúpite raz a zostane natrvalo vo vašej Knižnici.

Podcasty k téme

Podobné tituly